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Formação - Promover relações assertivas

  • Presencial
  • Essencial
Formação nas nossas instalações
Duração
2 dias (14 horas)

Preço da 1ª inscrição
900,00 €  + IVA
2ª inscrição e seguintes, na mesma data
810,00 € + IVA

Referência
7114
Formação nas instalações da sua empresa
Duração
2 dias (14 horas)

Preço
3.700,00€ + IVA
Intra empresa -Conheça os detalhes

Referência
7114
Solução adaptada às suas necessidades
Esta solução interessa-Ihe?
Os nossos especialistas desenham percursos de formação personalizados

Afirmar-se sem medo ou agressividade nas suas relações profissionais é uma condição essencial para o sucesso no mundo atual. Esta formação inicial irá ajudá-lo a desenvolver a atitude certa para se afirmar positivamente nas suas relações profissionais.

As técnicas de assertividade permitem-lhe lidar com as tensões quotidianas comuns e simultaneamente evitá-las. Estes métodos irão permitir-lhe evitar a agressividade, a passividade e/ou a manipulação nas suas relações, e geri-las de forma mais eficaz.

Saiba mais
Destinatários

Destinatários

Para quem?

  • Executivos, gestores, técnicos, assistentes ou qualquer colaborador que necessite de se afirmar nas suas relações profissionais.

Pré-requisitos:

  • Não aplicável.
Percurso de aprendizagem

Percurso de aprendizagem

Atividades online 

Atividades online de preparação para a formação e para a transferência da aprendizagem: 

  • Definir os seus objetivos pessoais; 
  • Autoavaliar as suas competências. 

Sessão Formação – Presencial  (2 dias / 14h00m)

Identificar o seu perfil de assertividade em contexto profissional 

  • Compreender como funciona. 
  • Identificar os comportamentos ineficazes. 
  • Desenvolver a assertividade: tornar-se assertivo. 

 

Lidar com comportamentos disruptivos 

  • Desarmar a agressividade. 
  • Lidar com a passividade. 
  • Evitar as armadilhas da manipulação. 

 

Fazer críticas construtivas 

  • Preparar a sua crítica. 
  • Explicar-se utilizando o método DESC. 

 

Saber dizer “Não” assertivamente 

  • Dizer não quando é necessário. 
  • A atitude adequada para dizer não. 

 

Atividades online

Atividades digitais para consolidar as aprendizagens e facilitar a sua transferência para o local de trabalho. 

Avaliação 

Questionário online para avaliar as competências adquiridas. 

Objetivos

Objetivos

No final da formação os participantes deverão ser capazes de:

  • Dar os primeiros passos para se tornar assertivo.
  • Demonstrar mais confiança no seu comportamento, adaptando-se aos outros.
  • Encorajar os outros de uma forma positiva.
  • Fazer críticas construtivas
Métodos pedagógicos

Métodos pedagógicos

Através de diversas atividades e desafios propostos na sessão síncrona e durante a aprendizagem online, este percurso provoca e estimula o envolvimento ativo e constante de todos os participantes. A sua forte componente prática (autodiagnósticos, simulações com feedback personalizado, etc.), visa recriar o quotidiano profissional de forma a potenciar a performance e a transferência das aprendizagens para o contexto de trabalho.

Pontos fortes

Pontos fortes

  • Esta formação centra-se na aplicação de competências em contexto de trabalho. Para garantir uma maior eficácia conjuga os benefícios da formação em grupo e atividades individuais digitais para consolidação da aprendizagem e sua transferência para o local de trabalho.
  • Um best-seller de formação elogiado por milhares de formandos.

Datas

  • 900,00 € + IVA
    Inscreva-se
    29 a 30 de abril, das 9h00 às 17h00 (1h00m de almoço)
  • 900,00 € + IVA
    Inscreva-se
    7 a 8 de julho, das 9h00 às 17h00 (1h00m de almoço)
  • 900,00 € + IVA
    Inscreva-se
    30 a 31 de outubro, das 9h00 às 17h00 (1h00m de almoço)
  • 900,00 € + IVA
    Inscreva-se
    17 a 18 de dezembro, das 9h00 às 17h00 (1h00m de almoço)