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Curso de formação - Gestão do tempo - 4REAL®

Métodos e ferramentas para aumentar a sua produtividade

  • Blended
  • Essencial
  • 4Real
    4REAL® é a primeira solução formativa que integra a personalização do percurso de aprendizagem com a sua transferência para o contexto real de trabalho, assegurando, por isso, resultados imediatamente visíveis e mensuráveis.
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Formação nas nossas instalações
Referência
009

Duração
1 dia ( 7 horas)

Preço
650,00 € + IVA
Formação nas instalações da sua empresa
Referência
009

Duração
1 dia ( 7 horas)

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Os nossos especialistas desenham percursos de formação personalizados

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 Best  Quantas vezes sente que o tempo disponível não é suficiente para realizar todas as atividades previstas, ao mesmo tempo que as urgências teimam em surgir, tornando-se difícil alcançar os resultados pretendidos?

Descubra como pode aumentar a sua produtividade e melhorar o planeamento e organização do seu tempo através deste percurso 4REAL®: um percurso focado na transferência da aprendizagem para o seu local de trabalho e que possibilita a individualização e personalização do seu processo de aprendizagem para potenciar a sua performance.

Este é um percurso de aprendizagem que lhe permite:

  • aumentar a sua produtividade fazendo escolhas conscientes e alinhadas com os seus objetivos;
  • manter o focus naquilo que é prioritário;
  • planear e organizar estrategicamente as suas atividades e o seu tempo.

 

 

Consulte o programa deste percurso para o ano de 2020
Destinatários

Destinatários

  • Profissionais com autonomia para planear e organizar as suas atividades, que queiram melhorar de forma sustentável a gestão do seu tempo.

Percurso de aprendizagem

Percurso de aprendizagem

Atividades digitais antes da sessão presencial

Classe virtual

  • Apresentar o percurso de aprendizagem;
  • Comprometer os participantes no processo de desenvolvimento de competências que permitem rentabilizar o seu tempo.

Audodiagnóstico online

  • Ganhar autoconhecimento e autoconsciência sobre os fatores individuais de desperdício de tempo.

Aprendizagem online

  • Planear a sua semana, para se manter focalizado nas suas prioridades.

Desafios de aplicação prática

  • Interações à distância através do envio de desafios para aumentar a autoconsciência e o comprometimento com o percurso de aprendizagem

Sessão presencial (1 dia / 7 horas)

Reconhecer o impacto das minhas escolhas e comportamentos na forma como rentabilizo o meu tempo

  • Refletir sobre as minhas práticas de gestão do tempo

Ser proativo e orientar a minha ação para aquilo que é verdadeiramente importante

  • Clarificar o propósito da minha função e as principais áreas de responsabilidade
  • Definir prioridades no âmbito da minha função: a matriz de prioridades de Eisenhower
  • Planear e organizar estrategicamente as atividades na minha agenda de forma realista e equilibrada

Aumentar a minha produtividade e eliminar os fatores de desperdício de tempo, utilizando as ferramentas chave de gestão do tempo

  • Escolher os métodos e ferramentas mais eficazes
  • Elaborar um Plano de Ação Compromisso.

Exercícios práticos e outputs!

  • Aplicação prática através da resolução de estudos de caso.

 

Definir um plano de ação das mudanças a pôr em prática

  • Identificar prioridades de mudança relativamente aos objetivos.
  • Elaborar o seu Plano de Ação.

Consolidar, aplicar e implementar as aprendizagens após a sessão presencial

Personalização do percurso de aprendizagem, de acordo com as necessidade individuais de cada participante, e realização de atividades digitais para aprofundar uma destas questões:

  • Como lidar com a pressão no local de trabalho?
  • Consigo equilibrar a minha vida profissional e pessoal?

Desafios de aplicação prática

  • Interações à distância através do envio de desafios relativos a cada temática para estimular a transferência da aprendizagem para o contexto real de trabalho.

Classe Virtual

  • Consolidar e partilhar boas práticas e resultados do plano de ação.
Objetivos

Objetivos

No final da formação os participantes deverão ser capazes de:

  • Aumentar a sua produtividade fazendo escolhas conscientes e alinhadas com os seus objetivos;
  • Manter o foco naquilo que é prioritário;
  • Planear e organizar estrategicamente as suas atividades e o seu tempo.
Métodos pedagógicos

Métodos pedagógicos

  • Este percurso preconiza o envolvimento ativo e constante do participante através de vários desafios, quer à distância quer na sessão presencial. Combina diversificadas metodologias para potenciar a performance no contexto de trabalho: autodiagnosticos, estudos de caso e simulações que recriam o quotidiano profissional na sessão presencial, classes virtuais e desafios concretos de aplicação no contexto profissional.
Pontos fortes

Pontos fortes

  • As várias etapas que constituem o percurso 4REAL® potenciam o maior envolvimento, compromisso e suporte à transferência, nomeadamente o enfoque na performance.
  • O suporte da plataforma Learning Hub o que permite ao participante a visualização imediata de todo o percurso identificando o caminho a percorrer e o que já realizou.

Datas e locais

Ordenar por:

Datas
Cidades
Preço
  • De 25 nov a 18 dez 2019
    Lisboa
    650,00 € + IVA
    Inscreva-se
    A morada precisa do local da formação será indicada no momento da confirmação do curso.
  • De 19 mar a 13 abr 2020
    Lisboa
    650,00 € + IVA
    Inscreva-se
    A morada precisa do local da formação será indicada no momento da confirmação do curso.
  • De 04 mai a 25 mai 2020
    Porto
    650,00 € + IVA
    Inscreva-se
    A morada precisa do local da formação será indicada no momento da confirmação do curso.
  • De 11 mai a 01 jun 2020
    Lisboa
    650,00 € + IVA
    Inscreva-se
    A morada precisa do local da formação será indicada no momento da confirmação do curso.
  • De 25 set a 21 out 2020
    Lisboa
    650,00 € + IVA
    Inscreva-se
    A morada precisa do local da formação será indicada no momento da confirmação do curso.
  • De 30 out a 23 nov 2020
    Porto
    650,00 € + IVA
    Inscreva-se
    A morada precisa do local da formação será indicada no momento da confirmação do curso.
  • De 06 nov a 27 nov 2020
    Lisboa
    650,00 € + IVA
    Inscreva-se
    A morada precisa do local da formação será indicada no momento da confirmação do curso.