Formação - Gestão de Tempo

Atividades online

Atividades online de preparação para a formação e para a transferência da aprendizagem: 

• Definir os seus objetivos pessoais; 

• Autoavaliar as suas competências. 

Sessão presencial (2 dias / 14h00m)

Colocar o tempo ao serviço das suas prioridades 

• Definir objetivos e identificar o seu âmbito de ação. 

• Clarificar as prioridades da sua função. 

• Identificar as atividades de elevado valor acrescentado. 

• Passar do tempo imposto ao tempo escolhido: distinguir urgência de importância e construir a sua matriz de prioridades. 

Dominar a arte da organização eficaz 

• Identificar as armadilhas comuns da gestão do tempo e praticar a deteção de demónios pessoais do tempo. 

• Organizar o seu tempo utilizando as seis alavancas da eficácia: prioridades, escolhas, planeamento, energia, concentração, relações. 

• Aplicar um método para se concentrar no essencial durante a sobrecarga. 

• Lidar com emergências e imprevistos com discernimento e realismo. 

• Proteger-se das solicitações, mantendo-se diplomático e flexível. 

Utilizar eficazmente as ferramentas de comunicação e organização 

• Organizar a caixa de entrada e os seus projetos em função das suas prioridades. 

• Aplicar um método de gestão das mensagens de correio eletrónico recebidas. 

• Utilizar modelos de listas de tarefas de acordo com a sua finalidade. 

Atividades online

Atividades digitais para consolidar as aprendizagens e facilitar a sua transferência para o local de trabalho. 

Avaliação 

Questionário online para avaliar as competências adquiridas.