#UP - Gerir e controlar o seu tempo

A gestão de prioridades e o controlo de prazos são competências essenciais para a sua eficiência e sucesso. Métodos e ferramentas de gestão de tempo tornam-se, como tal, necessários para permitir que se antecipe e se organize diariamente.

No entanto, o sucesso na aplicação de métodos e ferramentas de gestão de tempo depende fortemente do modo como funcionamos e de como percecionamos o tempo.

Destinatários

Todos os profissionais que desejem melhorar, de forma sustentável, a sua gestão do tempo.

Percurso de aprendizagem

1ª Etapa - Preparação

Aceder ao percurso de aprendizagem e conhecer as suas etapas.
Descarregar o Passaporte de implementação.
Identificar o “Learning Buddy”: colega, gestor ou supervisor no seio da sua organização.

2ª Etapa – ViWo – Virtual Workshop

Apresentação e clarificação do percurso de aprendizagem e das opções de personalização (sprints de aprendizagem)

3ª Etapa – Personalização

Escolha de 2 sprints de aprendizagem.

Sprint “Planear a sua semana focando-se nas suas prioridades chave”

Ter em consideração seu ritmo biológico para planear as tarefas prioritárias adequadamente.
Organizar sessões de trabalho.
Agendar compromissos e reuniões no momento certo.
Prever tempo para gerir o inesperado.

Sprint “Lidar com as solicitações preservando as prioridades”

Lidar com uma solicitação urgente quando tem a sua agenda cheia ou quando essa solicitação não é uma de suas prioridades.
Dizer não com diplomacia.
Gerir os seus emails com eficácia.
Priorizar as solicitações.
Negociar o prazo, a entrega ou as suas outras prioridades, se necessário.

Sprint “Gerir a sobrecarga de trabalho”

Identificar os “maus hábitos” associados ao excesso de trabalho e substituí-los por hábitos eficazes.
Adotar estratégias e comportamentos que ajudem a combater a fadiga.

Sprint “Aumentar a eficiência na realização de atividades complexas”

Definir e priorizar os resultados esperados.
Gerir atividades complexas com criatividade.
Planear tarefas e subtarefas.
Desenvolver ideias.
Aumentar a sua capacidade de concentração.

4ª Etapa – Aprendizagem e aplicação

Aquisição e transferência da aprendizagem através de vídeos, módulos interativos e/ou de treino intensivo, infográficos e desafios práticos
Recolha de evidências e registo no Passaporte de Implementação

5º Etapa – E-Coaching

Classe virtual com o grupo de participantes para:
- Apoiar o grupo na implementação e transferência da aprendizagem
- Partilhar as evidências de implementação e os resultados obtidos.

6ª Etapa – Certificação

Acesso a certificado de implementação, tendo por base a validação do Passaporte de Implementação

Objetivos

No final deste percurso de aprendizagem os participantes deverão ser capazes de:

Estabelecer uma organização pessoal eficaz diariamente.
Agir e interagir com os outros de forma a preservar as suas prioridades.
Gerir a energia pessoal para otimizar a sua eficácia ao longo do tempo.

Métodos pedagógicos

Uma solução 100% digital que conjuga classes virtuais, módulos interativos e módulos de treino intensivo com a possibilidade de personalização do percurso de aprendizagem de acordo com as necessidades individuais de cada um dos participantes.

Pontos fortes

Uma solução 100% digital organizada em “sprints”: uma sequência de aprendizagem online, dedicada ao desenvolvimento de uma competência e à sua aplicação ao contexto de trabalho.
Possibilidade de personalização do percurso de aprendizagem de acordo com as necessidades individuais de cada um dos participantes:
Um percurso complementar de “Learning buddy (colega, gestor, supervisor, etc) para acompanhar o participante, ajudando-o a implementar boas práticas no contexto real de trabalho e retirar o máximo partido da experiência formativa #UP.

Datas

Ordenar por:

De 11 set a 16 out 2020
750,00 € + IVA
Inscreva-se
Á distância
De 27 nov a 30 dez 2020
750,00 € + IVA
Inscreva-se
Á distância

Curso de formação - #UP - Gerir e controlar o seu tempo

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Esta oferta inclui:

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Monitoria por um formador sénior, experiente e certificado;
Uma aferição à distância, por telefone ou vídeoconferência das suas expectativas com o nosso formador;
O envio de todos os suportes pedagógicos em formato eletrónico;
Uma avaliação online dos formandos e da ação de formação.

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