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Curso de formação - #UP - Gerir e controlar o seu tempo

Gerir o tempo e as prioridades

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Referência
8531

Duração
14 horas


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A gestão de prioridades e o controlo de prazos são competências essenciais para a sua eficiência e sucesso. Métodos e ferramentas de gestão de tempo tornam-se, como tal, necessários para permitir que se antecipe e se organize diariamente.

No entanto, o sucesso na aplicação de métodos e ferramentas de gestão de tempo depende fortemente do modo como funcionamos e de como percecionamos o tempo.

 

Destinatários

Destinatários

  • Todos os profissionais que desejem melhorar, de forma sustentável, a sua gestão do tempo.
Percurso de aprendizagem

Percurso de aprendizagem

1ª Etapa - Preparação

  • Aceder ao percurso de aprendizagem e conhecer as suas etapas.
  • Descarregar o Passaporte de implementação.
  • Identificar o “Learning Buddy”: colega, gestor ou supervisor no seio da sua organização.

2ª Etapa – ViWo – Virtual Workshop

  • Apresentação e clarificação do percurso de aprendizagem e das opções de personalização (sprints de aprendizagem)

3ª Etapa – Personalização

  • Escolha de 2 sprints de aprendizagem.

 

Sprint “Planear a sua semana focando-se nas suas prioridades chave”

  • Ter em consideração seu ritmo biológico para planear as tarefas prioritárias adequadamente.
  • Organizar sessões de trabalho.
  • Agendar compromissos e reuniões no momento certo.
  • Prever tempo para gerir o inesperado.

 

Sprint “Lidar com as solicitações preservando as prioridades”

  • Lidar com uma solicitação urgente quando tem a sua agenda cheia ou quando essa solicitação não é uma de suas prioridades.
  • Dizer não com diplomacia.
  • Gerir os seus emails com eficácia.
  • Priorizar as solicitações.
  • Negociar o prazo, a entrega ou as suas outras prioridades, se necessário.

 

Sprint “Gerir a sobrecarga de trabalho

  • Identificar os “maus hábitos” associados ao excesso de trabalho e substituí-los por hábitos eficazes.
  • Adotar estratégias e comportamentos que ajudem a combater a fadiga.

 

Sprint “Aumentar a eficiência na realização de atividades complexas

  • Definir e priorizar os resultados esperados.
  • Gerir atividades complexas com criatividade.
  • Planear tarefas e subtarefas.
  • Desenvolver ideias.
  • Aumentar a sua capacidade de concentração.

4ª Etapa – Aprendizagem e aplicação

  • Aquisição e transferência da aprendizagem através de vídeos, módulos interativos e/ou de treino intensivo, infográficos e desafios práticos
  • Recolha de evidências e registo no Passaporte de Implementação

5º Etapa – E-Coaching

  • Classe virtual com o grupo de participantes para:
    • Apoiar o grupo na implementação e transferência da aprendizagem
    • Partilhar as evidências de implementação e os resultados obtidos.

6ª Etapa – Certificação

 Acesso a certificado de implementação, tendo por base a validação do Passaporte de Implementação

Objetivos

Objetivos

No final deste percurso de aprendizagem os participantes deverão ser capazes de:

  • Estabelecer uma organização pessoal eficaz diariamente.
  • Agir e interagir com os outros de forma a preservar as suas prioridades.
  • Gerir a energia pessoal para otimizar a sua eficácia ao longo do tempo.
Métodos pedagógicos

Métodos pedagógicos

  • Uma solução 100% digital que conjuga classes virtuais, módulos interativos e módulos de treino intensivo com a possibilidade de personalização do percurso de aprendizagem de acordo com as necessidades individuais de cada um dos participantes.
Pontos fortes

Pontos fortes

  • Uma solução 100% digital organizada em “sprints”: uma sequência de aprendizagem online, dedicada ao desenvolvimento de uma competência e à sua aplicação ao contexto de trabalho.
  • Possibilidade de personalização do percurso de aprendizagem de acordo com as necessidades individuais de cada um dos participantes:
  • Um percurso complementar de “Learning buddy (colega, gestor, supervisor, etc) para acompanhar o participante, ajudando-o a implementar boas práticas  no contexto real de trabalho e retirar o máximo partido da experiência formativa #UP.

Datas

Ordenar por:

  • De 27 nov a 30 dez 2020
    750,00 € + IVA
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