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Webinar - Inteligência emocional

Gerir emoções disruptivas em situações de crise

  • Á distância
  • Aperfeiçoamento
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Referência
1301

Duração
1 hora

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A incerteza, a imprevisibilidade e as ameaças das situações de crise desencadeiam nas pessoas reações emocionais disruptivas, que limitam a capacidade de discernimento e interferem com o normal fluxo da vida pessoal e das atividades profissionais. Mais do que nunca, nessas situações é necessário dominar competências de controlo e autorregulação das emoções, por forma a mantermo-nos focados nos nossos objetivos e propósitos e com força anímica positiva.

Este webinar, condensando alguns dos mais importantes contributos da Inteligência Emocional, fornece indicações de grande relevância para enfrentar os enormes desafios do tempo presente.

Saiba mais
Destinatários

Destinatários

  • Todos os profissionais que pretendem desenvolver a sua inteligência emocional.
Percurso de aprendizagem

Percurso de aprendizagem

Compreender os aspetos básicos do funcionamento neuronal das emoções.

Identificar os “gatilhos emocionais” das emoções disruptivas.

Identificar atitudes e comportamentos de autorregulação das emoções negativas que interferem na performance.