Formação : Effectiveness & Personal Development

O blog de Desenvolvimento Pessoal e Profissional

Perfeccionismo: sim ou não?

31 Jul

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Perfeccionismo: sim ou não?

Considera-se uma pessoa perfeccionista? É bastante crítico em relação ao seu próprio trabalho? Prefere trabalhar sozinho, ao invés de em equipa, de forma a poder fazer tudo “à sua maneira”? Se respondeu que sim a estas perguntas, não significa que seja propriamente um aspeto negativo da sua persona...

Lançar pontes

18 Jul

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Lançar pontes

Ser tolerante é talvez a característica individual que mais aprecio e à qual dou cada vez mais valor. O mundo vive em desequilíbrios permanentes qual trapezista numa corda fina, alta e sem redes de segurança. Os grandes desequilíbrios reduzem-se à falta de compreensão, empatia e amor nas relações i...

Quantas horas anda a dormir por noite?

03 Jul

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Quantas horas anda a dormir por noite?

Dormir é um indicador vital de saúde, bem-estar e até produtividade. Passamos cerca de um terço das nossas vidas a dormir e o estado da nossa “saúde do sono” continua a ser um ponto focal com impacto na esfera pessoal e profissional. Mas mesmo sabendo que ter uma boa noite de descanso é fundamental...